|
С приходом весны дети часто бывают вялыми, уставшими, жалуются на плохое настроение.
Преодолеть весеннюю депрессию детям помогут: мята, душица, шалфей, листья смородины, малины, брусники, мать-и-мачехи, а также плоды шиповника и рябины. Из них можно приготовить витаминный чай.
Смешайте несколько растений в равных пропорциях, возьмите ч. л. сбора, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10—15 минут, добавьте ст. л. мёда. Такой чай прекрасно заменит ребёнку традиционный чёрный и непременно поднимет настроение.
И. Короленко, г. Пермь
|
