 Что такое L-карнитин? Почему он необходим детям?
А. Колесникова, г. Самара
— Карнитин — это витаминоподобное вещество, выполняющее несколько важных функций в организме.
Он присутствует во всех органах и тканях человека, поддерживает нормальные функции организма. Был открыт в начале ХХ века.
Самая важная роль L-карнитина: он участвует в метаболизме жиров — без него жирные кислоты не могут превратиться в энергию.
Детям нужны силы для того, чтобы познавать мир, расти и развиваться. В последнее время нагрузки увеличились, детям не хватает сил на всё, отсюда — болезни. Малышам не хватает энергии потому, что организм не может извлечь её из пищи. Для эффективной выработки жиров и необходим L-карнитин.
Признаки дефицита L-карнитина:
быстрая утомляемость;
сонливость, слабость;
снижение успеваемости;
слабый аппетит;
отставание физического и психического развития.
Систематический приём L-карнитина повышает концентрацию внимания, улучшает память, стимулирует познавательные процессы. Какие препараты принимать — вам посоветует лечащий врач.
Подготовила Людмила Грибанова
|
