|
Если вы заметили первые признаки простуды у ребёнка — не медлите, действуйте! Напоите его горячим чаем с мятой, малиной, девясилом. Попарьте ноги, сделайте ингаляцию.
При простуде эффективен такой сбор: цветки липы, листья земляники, крапива, ветки чёрной смородины или облепихи, зверобой, корень девясила, берёзовый лист, подорожник, семена укропа, эвкалипт, шалфей, ромашка, мята, душица, перемолотый шиповник. Всё смешать в равных количествах, если не найдёте какого-нибудь компонента — не страшно. Залейте ст. л. сбора 0,5 л крутого кипятка, поварите 5 минут. Дайте настояться 30 минут, поите малыша по полстакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Можно добавить мёд. Можно принимать настой и для профилактики — достаточно полстакана отвара в день.
И. Торопова, Владимирская обл.
|
