|
У моего Андрюши иногда бывают приступы головной боли — когда переутомится, слишком долго сидит за уроками, находится в душном помещении.
Я стараюсь не давать ему таблетки, а снимать боль мягкими народными средствами. Вот что мы применяем.
Прежде всего даю сыну попить — лучше всего помогает стакан тёплого чая с добавлением мяты перечной и мёда. А ещё хорошо пить соки из чёрной смородины, винограда, клюквы, груши, апельсина.
Хорошо съесть грейпфрут, апельсин или мандарин.
Смазываю сыну виски и затылок бальзамом «Золотая звезда». Можно потереть виски мякотью лимона с кожурой.
Помогает ванночка: опустить ноги в горячую воду по щиколотку на 10—15 минут.
В моей аптечке всегда есть травы, которые спасают от головной боли. Например, подорожник большой. Ст. л. сырья заливаю стаканом кипятка, настаиваю полчаса, процеживаю, даю по ст. л. 3 раза в день до еды.
Ст. л. сухой измельчённой травы яснотки белой заливаю стаканом кипятка, настаиваю 30 минут, процеживаю, даю так же.
Сбор: мята перечная — 30 г, душица — 20 г, цветки боярышника и календулы — по 15 г. Ст. л. сбора заливаю стаканом кипятка, нагреваю на водяной бане 15 минут, процеживаю. Даю сыну так же — по ст. л. 3 раза в день перед едой.
Лидия Нестеренко, г. Архангельск
|
