 Однажды случилась с моим сыном Серёжей неприятность — запор.
Думаю, у всех детишек такое бывает. Расскажу, как я лечила сына.
Утром натощак он выпивал 30 мл кипячёной воды комнатной температуры с добавлением ч. л. мёда. На ужин я давала ему салат из тёртой свёклы и моркови с грецкими орехами, заправленный сметаной. А перед сном Серёжа выпивал 100—200 мл кефира.
Помогли и травы. Ст. л. сухой травы крушины я заливала 200 мл кипятка, кипятила 5—10 минут, процеживала. Давала сыну по ст. л. 2 раза в день до еды. Или 10 г семян подорожника заваривала стаканом кипятка, настаивала на водяной бане 30 минут. Давала пить по ст. л. 3 раза в день после еды.
А ещё от запоров хорошо помогает морская капуста — детям дают по 1/4 ч. л. с водой раз в день.
Юлия Качанова, г. Тверь
|
