| |
 Не только взрослые жалуются на нарушение сна, но и дети. Бессонницу у детей могут вызвать повышенная нервная возбудимость, переутомление, психическое перевозбуждение. Совет родителям: постарайтесь наладить дома обстановку эмоционального комфорта. Помните, что книга полезнее телевизора, а стакан сока или яблоко полезнее конфет.
Очень важно организовать правильный режим сна и образа жизни. Прекрасное средство от бессонницы — диета из сырых овощей, фруктов и соков. При лечении бессонницы у детей можно использовать простые…
|
Заболевание: нарушение сна
Травы: анис, боярышник, валериана, грейпфрут, девясил, донник, душица, ландыш, мелисса, мята перечная, одуванчик, пустырник, ромашка аптечная, тимьян обыкновенный, укроп, фенхель, хмель, цикорий, череда, шалфей
|
| Далее... |
| |
|
У моего Андрюши иногда бывают приступы головной боли — когда переутомится, слишком долго сидит за уроками, находится в душном помещении.
Я стараюсь не давать ему таблетки, а снимать боль мягкими народными средствами. Вот что мы применяем.
Прежде всего даю сыну попить — лучше всего помогает стакан тёплого чая с добавлением мяты перечной и мёда. А ещё хорошо пить соки из чёрной смородины, винограда, клюквы, груши, апельсина.
Хорошо съесть грейпфрут, апельсин или мандарин.
Смазываю…
|
Заболевание: головные боли
Травы: боярышник, душица, календула, мята перечная, подорожник большой, яснотка белая
|
| Далее... |
| |
|
В 14 лет моей дочке поставили диагноз — вегетососудистая дистония. У девочки часто кружилась голова, она падала в обморок. Ей очень помог такой сбор: 3 части плодов боярышника, по 2 части травы тысячелистника, спорыша, плодов рябины, корня солодки, цветков пижмы; по части корня левзеи, шлемника.
2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, дать настояться ночь в термосе, процедить. Пить по 1/3 стакана 3—4 раза в день. Курс — 1,5—2…
|
Заболевание: вегетососудистая дистония
Травы: боярышник, левзея, пижма, рябина, солодка, спорыш, тысячелистник, шлемник байкальский
|
| Далее... |
|
