Не только взрослые жалуются на нарушение сна, но и дети. Бессонницу у детей могут вызвать повышенная нервная возбудимость, переутомление, психическое перевозбуждение. Совет родителям: постарайтесь наладить дома обстановку эмоционального комфорта. Помните, что книга полезнее телевизора, а стакан сока или яблоко полезнее конфет.

Очень важно организовать правильный режим сна и образа жизни. Прекрасное средство от бессонницы — диета из сырых овощей, фруктов и соков. При лечении бессонницы у детей можно использовать простые…

В прошлом году моей пятилетней дочери поставили диагноз «дискинезия желчевыводящих путей по гипотоническому типу». Мы прошли курс медикаментозной терапии и минеральной воды. Боли прошли, стул нормализовался, улучшился аппетит, а что делать дальше — не сказали. Мне хотелось бы подробнее узнать, что это за заболевание, можно ли его лечить травами и какие меры профилактики обострений.

С.Ю. Смирнова, Архангельская обл.

Причины
Дословно дискинезия обозначает нарушение согласованных сокращений желчного пузыря и сфинктеров, позволяющих желчи…

Только приложив ребёнка к груди, женщина ощущает радость материнства. Действительно, кормление грудью — важнейший ритуал, сближающий мать и дитя.
К сожалению, не у каждой женщины изобилие молока. Не волнуйтесь, дорогие мамочки, есть способы вам помочь.

Настои, стимулирующие лактацию.
Ст. л. сухих листьев крапивы двудомной залить стаканом кипятка, дать настояться 20 минут. Принимайте перед едой по ст. л. 3 раза в день.
3 раза в день перед едой принимайте по 20—40 капель на стакан…

Моему малышу 3 месяца, я кормлю его грудью. Подскажите, как определить, достаточно ли молока? И можно ли увеличить его количество?

Татьяна, г. Тольятти

Хватает ли малышу молока?
Этот вопрос беспокоит многих мам. Спешим успокоить вас: недостаточная выработка молока (гипогалактия) встречается только у 5 % женщин и связана с нарушениями гормонального фона. В остальных случаях причины малого количества молока легко устранимы.
Определить, хватает ли молока, можно несколькими способами.
При первом кормлении дети сосут очень…

Чешется, зудит…
Как-то на приём к нам пришли молодая мама и бабушка с внуком в возрасте 7 месяцев. Что их объединяло, так это слёзы, которые обильно текли из глаз у женщин — от бессонницы и беспомощности, а у ребёнка — от страданий, причиняемых жестоким диатезом.
Всё началось с того, что у матери уменьшилось количество молока на втором месяце жизни малыша.
Педиатр посоветовал перейти на искусственное питание.
Однако от смесей малыш стал страдать: сначала…

У обоих моих дочек была экзема на ручках. Мы лечились у врача, соблюдали диету, а также применяли народные средства.
Помогла такая ванна. Травы череды трёхраздельной, корня валерианы, травы ромашки аптечной, шалфея, чистотела, зверобоя — поровну. 200 г сбора залить 2 л кипятка, дать настояться 40 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды — 36—38 градусов, длительность процедуры — 10—20 минут.
Лепестков розы, корня лопуха, цветков календулы — по 10 г,…

Цветки календулы — 3 части, почки берёзы и тысячелистника — 2 части, трава чистотела — 1 часть. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса, давать малышу по 2 ст. л. 4 раза в день за 20 минут до еды.

Цветки бессмертника, корень девясила, трава мяты, корень шлемника — поровну. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, оставить на ночь в термосе. Принимать по ст. л. 3—4 раза…

Все мамы хотят иметь здоровые и блестящие волосы. Но… палящее солнце, укладки и завивки, усталость и плохая экология негативно сказываются на шевелюре. Порой мы теряемся в выборе средств по уходу за волосами, да многие из них не всегда полезны волосам. А вот проверенные народные рецепты всегда пригодятся для того, чтобы вернуть волосам блеск.

Длинные и густые
Выпадение волос — самая острая проблема, которая беспокоит женщин.
Попробуйте делать солевые маски. После мытья волос…

Моя бабушка, Полина Андреевна, ведала рецептами лечения кожных болезней у деток, поэтому мы, все её внуки, выросли красивыми. Вот некоторые из её рецептов.

Крапивница
Чесночная мазь. Мелко нарезать головку чеснока, положить в эмалированную кастрюлю и залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения, поварить, пока смесь не уменьшится вдвое. Процедить и смешать со стаканом горячего растительного масла. Добавить размягчённого пчелиного воска до густоты сметаны. Смазывать больные места 2 раза в день.
Можно просто…

Эта беда встречается у многих малышей. И мою Машу она не миновала. Выручила нас моя тётя. Она дала хороший совет. Надо приготовить настой из корней одуванчика: ч. л. на стакан кипятка. Настоять, укутав, час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды. Это средство лечит кожу и улучшает обмен веществ.
Для наружного лечения тётя посоветовала принимать ванны из веток можжевельника. Измельчённые веточки я заливала…

Моей дочке с рождения было вписано в медицинскую карту, что она относится к группе риска. Причина — синдром увеличения вилочковой железы. Объясните, пожалуйста, что это такое.

Наталья, г. Архангельск

Возможны осложнения
Вилочковую железу называют «железой-загадкой». Древним врачам её форма напомнила листик тимьяна. От этого слова образовалось её второе название — тимус, назначение которого много веков трактовалось не иначе, как «вместилище души». Раскрыть тайну тимуса удалось лишь полвека назад. Оказалось, что он «делает»…

Откуда берётся сколиоз
Медицинская статистика утверждает, что в нашей стране у 80 процентов школьников выявлены нарушения осанки и различные виды деформации позвоночника. Самое распространённое из них — сколиоз — искривление позвоночника в правую или левую сторону.
Причин появления сколиоза много. Это и неправильная осанка во время сидения за столом или ходьбы (многие дети имеют привычку горбиться), и недостаточно сильный мышечный аппарат, и ослабленная костная система.
Предпосылки к развитию болезни могут появиться у…