Не только взрослые жалуются на нарушение сна, но и дети. Бессонницу у детей могут вызвать повышенная нервная возбудимость, переутомление, психическое перевозбуждение. Совет родителям: постарайтесь наладить дома обстановку эмоционального комфорта. Помните, что книга полезнее телевизора, а стакан сока или яблоко полезнее конфет.

Очень важно организовать правильный режим сна и образа жизни. Прекрасное средство от бессонницы — диета из сырых овощей, фруктов и соков. При лечении бессонницы у детей можно использовать простые…

Моему сыну поставили диагноз — хронический пиелонефрит. Поддерживать почки в здоровом состоянии нам помогают такие рецепты.

2 ст. л. травы хвоща полевого злить стаканом горячей кипячёной воды, полчаса подержать на водяной бане, охладить, процедить. Пить по 1/3—1/2 стакана 3—4 раза в день до еды.

5—6 ст. л. листьев смородины залить литром кипятка, настоять в тепле час. Пить по стакану 5—6 раз в день.

Сбор: смешать поровну траву пустырника, зверобоя, фиалки трёхцветной…

Мой Алёша часто болел бронхитом. В дополнение к основному лечению мы применяли такие народные методы.

Сбор: шалфей, тысячелистник, мята — по 10 г, мать-и-мачеха — 5 г. 10 г смеси залить 200 мл холодной воды, прокипятить 2—3 минуты, дать настояться час. Давать малышу в виде горячего чая сразу после еды по 100 мл 1—2 раза в день.
Ещё один сбор: мята, тысячелистник — по 10 г, девясил — 5 г, пустырник…

Советы женщинам, которым не удаётся зачать ребёнка, даёт Валентина Каюкова, врач-фитотерапевт, кандидат биологических наук (Москва) в газете «Народный доктор. Толока».
Российские медики весьма озабочены масштабами бесплодия: каждая седьмая женщина репродуктивного возраста лишена радости материнства. Экстракорпоральное оплодотворение — в народе это называется «ребёнок из пробирки» — доступно лишь очень ограниченному числу женщин, в основном состоятельным, живущим в крупных городах.
Мы слишком грубо попираем законы природы, варварски относясь к своему здоровью, не залечивая…

Чешется, зудит…
Как-то на приём к нам пришли молодая мама и бабушка с внуком в возрасте 7 месяцев. Что их объединяло, так это слёзы, которые обильно текли из глаз у женщин — от бессонницы и беспомощности, а у ребёнка — от страданий, причиняемых жестоким диатезом.
Всё началось с того, что у матери уменьшилось количество молока на втором месяце жизни малыша.
Педиатр посоветовал перейти на искусственное питание.
Однако от смесей малыш стал страдать: сначала…

Наш Володя (год и 8 месяцев) плохо спит, часто просыпается ночью. Знакомая, детский врач, посоветовала нам такое лечение травами.
1. В изголовье кровати поместить марлевый мешочек со смесью сухого корня валерианы, листьями перечной мяты и шишками хмеля.
2. Сбор: корни валерианы, шишки хмеля, листья водяного трилистника и перечной мяты — по ст. л., трава пустырника — 2 ст. л. Всё перемешать, ст. л. смеси залить стаканом кипятка, держать 15 минут на…

Если ваш малыш капризничает, плачет, плохо ест, успокоиться ему помогут целебные травки.

Отвар аира болотного. Дес. л. измельчённого сухого сырья залейте стаканом кипятка, прокипятите под крышкой 15 минут, дайте настояться 30 минут, процедите. Давайте ребёнку по дес. л. 3 раза в день до еды. 4-й раз — перед сном.
Ст. л. цветков липы залить стаканом кипятка, настоять полчаса, довести до кипения, процедить. Давать малышу пить горячим с мёдом на ночь…

Как лечить ОРВИ
Здравствуйте, уважаемая редакция. Большое спасибо за уникальную газету. Выписываю её ровно столько лет, сколько моей дочке. А ей уже 3 годика. Читаю всё — и советы специалистов, и рецепты мам. Благодаря им часто удаётся избежать приёма таблеток. Но вот и мне понадобилась ваша консультация.
У меня вот такие вопросы: можно ли при экссудативном среднем отите промывать нос устройством «Долфин»? У девочки аденоиды. Можно ли во время заболеваний бронхитом,…

С наступлением холодов угроза эпидемии «импортного» гриппа стала вполне реальной.
Вирус, рождённый мексиканскими свинками, распространяется по миру так быстро, что за ним не успевает ни вакцина, ни иммунитет. Его «общительность» столь высока, что двое из трёх взрослых, повстречавших паразита, «познакомятся» с ним очень близко. Если речь идёт о детях, то заболеют все трое и у одного из них заболевание будет протекать в среднетяжёлой форме.

Иммунитету надо помочь
Дети наиболее подвержены болезни…

В 2 года моему крошке поставили диагноз — шумы в сердце. Правда, врач сразу успокоил — ничего, перерастёт. Однако когда сын пошёл в первый класс, он иногда стал приходить из школы бледный, садился за стол и не мог есть, жаловался, что и спинка болит, и живот.
А я замечала, что он начинает задыхаться, поднимаясь по лестнице. Поэтому обратилась к доктору. Он определил нарушение сердечной мышцы, освободил от физкультуры и лишних…

При повышенной возбудимости ребёнка, сопровождающейся нарушением сна, хорошие результаты может дать сочетание адаптогенов стимулирующего и успокаивающего типа действия.
Сейчас уже известен ряд препаратов из растений, которые по своим профилактическим свойствам не уступают женьшеню. Среди них следует выделить экстракт из корней элеутерококка, который значительно дешевле и доступнее женьшеня. Подобными же свойствами обладают препараты из левзеи, родиолы розовой (золотой корень), аралии. И всё же я рекомендую использовать для детей элеутерококк в связи…