Не только взрослые жалуются на нарушение сна, но и дети. Бессонницу у детей могут вызвать повышенная нервная возбудимость, переутомление, психическое перевозбуждение. Совет родителям: постарайтесь наладить дома обстановку эмоционального комфорта. Помните, что книга полезнее телевизора, а стакан сока или яблоко полезнее конфет.

Очень важно организовать правильный режим сна и образа жизни. Прекрасное средство от бессонницы — диета из сырых овощей, фруктов и соков. При лечении бессонницы у детей можно использовать простые…

Предлагаю несколько советов молодым мамочкам.

При слабых лёгких у малыша приготовьте смесь из 2 ч. л. сливочного масла, 2 сырых желтков (грудным детям лучше купить яйца от домашних кур), дес. л. крахмала или просеянной муки, 2 дес. л. мёда. Всё тщательно перемешайте и давайте детям по ч. л. до 4—5 раз в день.
Если у ребёнка наблюдается «жидкий стул», то ему помогут отвары из сушёных груш, листьев земляники лесной, листьев ежевики,…

Только приложив ребёнка к груди, женщина ощущает радость материнства. Действительно, кормление грудью — важнейший ритуал, сближающий мать и дитя.
К сожалению, не у каждой женщины изобилие молока. Не волнуйтесь, дорогие мамочки, есть способы вам помочь.

Настои, стимулирующие лактацию.
Ст. л. сухих листьев крапивы двудомной залить стаканом кипятка, дать настояться 20 минут. Принимайте перед едой по ст. л. 3 раза в день.
3 раза в день перед едой принимайте по 20—40 капель на стакан…

Большинство детей в старших классах надевают очки. Близоруких детей в наших школах пятая часть. Статистика показывает: чем позже возникает близорукость, тем медленнее она будет развиваться, тем меньших достигнет величин, тем реже даёт осложнения.
Хотите, чтобы ваш ребёнок видел всю жизнь хорошо или, если уж ему суждено надеть очки, чтоб надел их как можно позже,— соблюдайте 5 золотых правил профилактики.
1. Почаще давайте глазам отдых. Если у ребёнка хорошее зрение, он должен…

Моему малышу 3 месяца, я кормлю его грудью. Подскажите, как определить, достаточно ли молока? И можно ли увеличить его количество?

Татьяна, г. Тольятти

Хватает ли малышу молока?
Этот вопрос беспокоит многих мам. Спешим успокоить вас: недостаточная выработка молока (гипогалактия) встречается только у 5 % женщин и связана с нарушениями гормонального фона. В остальных случаях причины малого количества молока легко устранимы.
Определить, хватает ли молока, можно несколькими способами.
При первом кормлении дети сосут очень…

Чешется, зудит…
Как-то на приём к нам пришли молодая мама и бабушка с внуком в возрасте 7 месяцев. Что их объединяло, так это слёзы, которые обильно текли из глаз у женщин — от бессонницы и беспомощности, а у ребёнка — от страданий, причиняемых жестоким диатезом.
Всё началось с того, что у матери уменьшилось количество молока на втором месяце жизни малыша.
Педиатр посоветовал перейти на искусственное питание.
Однако от смесей малыш стал страдать: сначала…

Наш Володя (год и 8 месяцев) плохо спит, часто просыпается ночью. Знакомая, детский врач, посоветовала нам такое лечение травами.
1. В изголовье кровати поместить марлевый мешочек со смесью сухого корня валерианы, листьями перечной мяты и шишками хмеля.
2. Сбор: корни валерианы, шишки хмеля, листья водяного трилистника и перечной мяты — по ст. л., трава пустырника — 2 ст. л. Всё перемешать, ст. л. смеси залить стаканом кипятка, держать 15 минут на…

Если вы заметили первые признаки простуды у ребёнка — не медлите, действуйте! Напоите его горячим чаем с мятой, малиной, девясилом. Попарьте ноги, сделайте ингаляцию.
При простуде эффективен такой сбор: цветки липы, листья земляники, крапива, ветки чёрной смородины или облепихи, зверобой, корень девясила, берёзовый лист, подорожник, семена укропа, эвкалипт, шалфей, ромашка, мята, душица, перемолотый шиповник. Всё смешать в равных количествах, если не найдёте какого-нибудь компонента — не страшно. Залейте ст. л.…

50 г сухой травы шалфея залить литром кипятка, дать настояться час, пить без нормы в течение дня.

При непроизвольном ночном мочеиспускании поможет такой сбор: ягоды брусники, листья брусники, трава зверобоя — по ст. л. Смесь залить 3 стаканами воды и кипятить 10 минут. Процедить и давать малышу по полстакана 5 раз в день.

2 ст. л. травы зверобоя залить стаканом кипятка, поварить 10 минут, принимать по 0,5 стакана на ночь.

Ст. л.…

У моего четырёхлетнего ребёнка проблемы с почками. В моче постоянно обнаруживается соль, и это длится уже второй год. Уролога в нашем посёлке нет, а местные врачи назначают только мочегонные травы. Пока ребёнок их пьёт, солей в моче нет, но как только делается перерыв в приёме трав, даже на неделю, соли появляются снова. Кроме этого ребёнок ещё редко ходит в туалет и отекает. Подскажите, что нам делать? Ведь постоянно принимать…