Не только взрослые жалуются на нарушение сна, но и дети. Бессонницу у детей могут вызвать повышенная нервная возбудимость, переутомление, психическое перевозбуждение. Совет родителям: постарайтесь наладить дома обстановку эмоционального комфорта. Помните, что книга полезнее телевизора, а стакан сока или яблоко полезнее конфет.

Очень важно организовать правильный режим сна и образа жизни. Прекрасное средство от бессонницы — диета из сырых овощей, фруктов и соков. При лечении бессонницы у детей можно использовать простые…

Это заболевание провоцируют хронические инфекции и воспалительные процессы. Во время лечения придерживайтесь диеты: исключите из рациона ребёнка всё сладкое, солёное и острое.
Приготовьте настой. Возьмите по дес. л. шишек хмеля и зверобоя, смешайте, залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 15—20 минут, процедите. Давайте малышу по 3 дес. л. 3 раза в день. Курс лечения — полмесяца.

Татьяна Кудрявцева, Тверская обл.

Чешется, зудит…
Как-то на приём к нам пришли молодая мама и бабушка с внуком в возрасте 7 месяцев. Что их объединяло, так это слёзы, которые обильно текли из глаз у женщин — от бессонницы и беспомощности, а у ребёнка — от страданий, причиняемых жестоким диатезом.
Всё началось с того, что у матери уменьшилось количество молока на втором месяце жизни малыша.
Педиатр посоветовал перейти на искусственное питание.
Однако от смесей малыш стал страдать: сначала…

Наш Володя (год и 8 месяцев) плохо спит, часто просыпается ночью. Знакомая, детский врач, посоветовала нам такое лечение травами.
1. В изголовье кровати поместить марлевый мешочек со смесью сухого корня валерианы, листьями перечной мяты и шишками хмеля.
2. Сбор: корни валерианы, шишки хмеля, листья водяного трилистника и перечной мяты — по ст. л., трава пустырника — 2 ст. л. Всё перемешать, ст. л. смеси залить стаканом кипятка, держать 15 минут на…

Если ваш малыш капризничает, плачет, плохо ест, успокоиться ему помогут целебные травки.

Отвар аира болотного. Дес. л. измельчённого сухого сырья залейте стаканом кипятка, прокипятите под крышкой 15 минут, дайте настояться 30 минут, процедите. Давайте ребёнку по дес. л. 3 раза в день до еды. 4-й раз — перед сном.
Ст. л. цветков липы залить стаканом кипятка, настоять полчаса, довести до кипения, процедить. Давать малышу пить горячим с мёдом на ночь…

Я вырастила троих дочек, а теперь у них самих дети. Очень люблю своих внучаток. Дочки частенько обращаются ко мне, когда их детки болеют. А у меня в копилке есть нужные советы от всяких хворей.

Недавно у младшей внучки был запор (девочка на грудном вскармливании). Я посоветовала дочери обратить внимание на питание.
Надо исключить из рациона чёрные сорта хлеба, капусту и виноград, регулярно есть овощи, чернослив, инжир. Пить кормящей маме нужно не…

С наступлением холодов угроза эпидемии «импортного» гриппа стала вполне реальной.
Вирус, рождённый мексиканскими свинками, распространяется по миру так быстро, что за ним не успевает ни вакцина, ни иммунитет. Его «общительность» столь высока, что двое из трёх взрослых, повстречавших паразита, «познакомятся» с ним очень близко. Если речь идёт о детях, то заболеют все трое и у одного из них заболевание будет протекать в среднетяжёлой форме.

Иммунитету надо помочь
Дети наиболее подвержены болезни…

Часто молодые родители сталкиваются с тем, что малыш не спит, плачет, беспокоится. В этом случае помогут лекарственные травы. Поделюсь несколькими рецептами из своего опыта.
Если у малыша ревматизм, болят суставы, поможет матрасик из майского сена. Сшейте полотняный мешок по размеру кроватки, набейте его сеном и застелите простынёй — пусть ребёночек на нём спит. Если малыш подвержен аллергии, замените сено соломой овса.
Кроха плачет по вечерам? Положите под матрас осиновую веточку, а…

Мы давно выписываем «Дюймовочку» и с интересом читаем советы читателей. В нашей семье растут дочь Маша — 7 лет и сын Артём — 3 года. Мы тоже лечим их народными методами.

Однажды у дочки появились трещинки в уголках губ. Я попробовала смазывать детским кремом утром, а по вечерам — мёдом. Всё быстро прошло.

Если малыш перевозбудился и не может уснуть, положите ему под голову подушечку, набитую шишками хмеля.

От сухого кашля хорошо…

Вот какие средства я применяю для лечения своих домашних.
От поноса у детей хороши соплодия серой ольхи. 2 ст. л. почек положите в эмалированную посуду, залейте стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане 15 минут, дайте настояться под крышкой 45 минут. Объём настоя доведите до 200 мл.
Если у ребёнка стоматит, сделайте лечебную конфету. В старую ненужную ложку насыпьте сахарного песка, капните немного воды, прокалите на свечке. Когда сахар карамелизируется, скатайте конфету…

При повышенной возбудимости ребёнка, сопровождающейся нарушением сна, хорошие результаты может дать сочетание адаптогенов стимулирующего и успокаивающего типа действия.
Сейчас уже известен ряд препаратов из растений, которые по своим профилактическим свойствам не уступают женьшеню. Среди них следует выделить экстракт из корней элеутерококка, который значительно дешевле и доступнее женьшеня. Подобными же свойствами обладают препараты из левзеи, родиолы розовой (золотой корень), аралии. И всё же я рекомендую использовать для детей элеутерококк в связи…

Откуда берётся сколиоз
Медицинская статистика утверждает, что в нашей стране у 80 процентов школьников выявлены нарушения осанки и различные виды деформации позвоночника. Самое распространённое из них — сколиоз — искривление позвоночника в правую или левую сторону.
Причин появления сколиоза много. Это и неправильная осанка во время сидения за столом или ходьбы (многие дети имеют привычку горбиться), и недостаточно сильный мышечный аппарат, и ослабленная костная система.
Предпосылки к развитию болезни могут появиться у…