Моему сыну 4 года. Когда он пошёл в садик, то начал часто болеть ОРЗ, отитом, ангиной. Чтобы выбраться из болезней, надо было укреплять иммунитет. Я стала искать доступные и натуральные рецепты. Поделюсь нашим опытом с мамочками.
Готовлю сыну вкусный салатик для иммунитета. Потребуются: яблоко или груша, по ст. л. сухофруктов, грецких орехов и мёда, 7 ст. л. овсяных хлопьев, половина лимона и 3 ст. л. кипячёной воды.
Овсяные хлопья заливаю водой…

Простуда на губах? Купите в аптеке раствор меновазина, намочите в нём ватку, приложите к болячке и подержите 5 минут. Если герпес только начинается, хватит и одного раза.

О. Сомова

Знаю хороший рецепт от вздутия живота у детей. Надо ч. л. семян фенхеля залить 100 мл кипятка, настоять 30 минут. Давать ребёнку по 1/2 ч. л. перед каждым кормлением. Лекарство безопасно, можно применять даже грудничкам.

Ксения Ивановна, Саратовская обл.

Беременным женщинам полезно вдыхать аромат жасмина, розы, аниса и лимона — эти растения помогают выносить ребёнка. Чтобы сохранить грудное вскармливание подольше, вдыхайте ароматы вербены и ромашки.

О. Комарова

Как-то внучка Оленька гостила у меня на даче. Однажды она помогала мне готовить и локтём дотронулась до горячей кастрюли. Мигом появилось красное пятно, Оленька заплакала. А у меня на окне стоял большой цветок алоэ. Я отрезала лист у основания, разрезала его вдоль пополам, отделила самую толстую и сочную часть листа и приложила к ожогу. Зафиксировала алоэ бинтом. Боль сразу стихла, а на следующий день покраснение исчезло.

Мария Никифоровна, Вологодская обл.…

При ангине приготовьте сбор: шалфей, череда, ромашка — по 5 г, тысячелистник — 3 г и цветки календулы — 2 г. Травы смешайте, 10 г сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться час, затем добавьте цедру лимона. Давайте ребёнку в тёплом виде по 50 мл 2 раза в день после еды.
Хорошее отхаркивающее средство при ларингите. Ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить, добавить ст. л.…

Нехватка йода — незримый и коварный враг для детского здоровья. Сегодня педиатры бьют тревогу: 90 % российских детей испытывают недостаток йода. Распознать йододефицит и восполнить его трудно. Запомните признаки нехватки йода и будьте внимательны к ребёнку, чтобы вовремя заметить изменения.

Это не безобидно
Йод — важнейший микроэлемент, основа здорового обмена веществ. Он не синтезируется в организме, а поступает только извне — с пищей и водой. Прежде всего, йод необходим для…

Сладкая жизнь
Моя дочь обожает сладкие соки. Может выпить в один присест целый литр. Наша бабушка радуется, говорит: авитаминоза у ребёнка не будет, да и соки лучше, чем вредная газировка. А я беспокоюсь: не опасно ли пить столько соков?

Евгения Лукашёва, г. Серпухов

Отвечает врач-диетолог Ольга Сидорчук:
— Обилие сладкого детскому организму не на пользу. А в магазинных соках сахара — 10 %, то есть столько же, сколько во «вредной» газировке. Лучше…

Злаки — непременная составляющая здорового меню. Какую кашу предпочесть — дело вкуса, ведь полезные вещества найдутся в любой крупе.

Гречка
В чём польза. Среди каш гречневая — чемпионка по содержанию белка. Поэтому тем, кто по каким-то причинам решил отказаться от мяса и рыбы, стоит почаще включать гречку в меню. В гречке много железа, необходимого для здорового цвета лица, полезного сердечникам калия и магния, незаменимого для тех, кто хочет расстаться с лишними…

Детские проблемы со зрением всегда были предметом особой заботы взрослых. В последнее время — тем более. Процент детишек, страдающих близорукостью, с каждым годом растёт.

Причин, по которым у совсем ещё крошек нарушается зрение, немало. Это и плохая наследственность, и патология беременности, и некоторые заболевания матери будущего малыша. В группе риска — недоношенные дети. Немало будущих очкариков и среди детишек, появившихся на свет с нормальным ростом и весом и благополучной наследственностью.…

В отличие от взрослых дети любят прогулки в любую погоду, а зима для них — особое время года. Снег радует малышей, ведь можно кататься на санках, лыжах, коньках или просто с горки. Поэтому советую родителям зимой чаще гулять с детьми на свежем воздухе, для детского здоровья, да и взрослого тоже, очень полезно. Если нет возможности во время зимних прогулок использовать инвентарь, поиграйте с детьми. Например, в такие игры.

Лабиринт. В снегу…

Рубрику ведёт психолог, гештальт-терапевт, журналист Екатерина Мануковская, психологический сайт вопросов и ответов «Зачем?», www.zachem.biz.

Непонятные скандалы
Сыну четыре с половиной года, в сад ходит больше двух лет. Дрался в младшей группе и продолжает это сейчас. Все родители жалуются. С ребёнком играем, каждый вечер обсуждаем день, я спрашиваю о садовской жизни, иногда сам рассказывает. Ещё меня беспокоит такой момент: сын на лету запоминает стихи и рассказы, но когда садимся заниматься, «включает дурачка»,…

Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить. Это правило применимо и к проблемам речи у детей. Мы познакомились с основными логопедическими трудностями малышей.
Сегодня узнаем, что можно сделать в домашних условиях для нормального развития речи. Рассказывает психолог и логопед Гульнара Байдаулетова, сайт «Образовательный центр «Триумфатор», triumphator.ucoz.kz.

С рождения
В доме появился малыш. Первые дни он только спит, ест и плачет.
А ещё он бодрствует. Когда ест, плачет, купается. Это самое подходящее время для…

Если ребёнок испытывает огромные трудности с учёбой: делает ошибки при письме, плохо считает, не спешите обвинять его в лени и невнимательности. Есть понятие «необучаемость», но пусть оно вас не пугает. Необучаемость не значит, что ребёнок не сможет учиться. Это означает, что вам надо уделить ему больше внимания.

Что мешает учиться?
Необучаемость — это несоответствие интеллекта и навыков, то есть о фактическом развитии ребёнка она не говорит. Напомним, что такой диагноз…

Костюмчик для сынишки
До Нового года, любимого праздника всей нашей семьи, осталось совсем немного, а это значит, наступила пора готовиться к нему!
Хочу рассказать, как быстро и недорого сшить симпатичный новогодний костюм для маленького мальчика. В прошлом году я шила его для своего сынишки Ромочки (1 год и 3 месяца), буквально за пару вечеров, а результат был замечательный — костюмчик очень понравился и моему крохе, и всем окружающим.
Итак, для осуществления идеи…

Я работаю музыкальным руководителем в детском саду, воспитываю трёхлетнюю дочку Надю. Спасибо вам за прекрасную газету, она стала добрым помощником для многих родителей.
Сегодня я хочу дать родителям несколько советов, как встретить Новый год с малышом.
Новый год — самый любимый и долгожданный для всех праздник. Атмосфера зимней сказки и волшебства завораживает детей и взрослых. Перед родителями детей двух-трёх лет стоит важная задача — привить малышу традицию празднования Нового года.
Но при…

Многие родители боятся купать малыша, опасаясь, что он испугается воды, начнёт плакать… У меня были такие же сомнения, когда пришло время в первый раз купать дочку. Спасибо маме, которая подсказала несколько простых секретов.
Вода — новая среда для ребёнка. Чтобы дочка не испугалась, мы положили её в ванночку, где воды было на самом дне. Потихоньку подливали воду, следя за реакцией малышки.
Другой способ, который мы применяли — пеленание. Пелёнка создавала у…

В сухофруктах много кальция, магния, фосфора, витаминов группы В. Но не всегда малыши соглашаются есть сухофрукты. Я делаю так.
Беру 800 г кураги, 400 г изюма без косточек, 150—200 г любых орехов (грецкие, фундук) и 100—150 г мёда.
Мою курагу и изюм, замачиваю их в воде на 45 минут. Пропускаю дважды через мясорубку. Добавляю мелко рубленные орехи, мёд. Тщательно перемешиваю, раскладываю массу на блюдо, застеленное фольгой или плёнкой. Ставлю сначала в…

Ты нас всех околдовала
Красотою неземной.
Фея сказочного бала,
Волшебство ты нам устрой!

Этикет я изучила
И теперь хочу блеснуть.
Ротик ручкой я прикрыла,
Чтоб культурно мне зевнуть.