На вопросы читателей отвечает детский врач Светлана Васильевна Пономарёва.

Дыхательные упражнения
— У моего сына постоянный насморк, но после закапывания капель начинаются носовые кровотечения. Можно ли вылечить нос без лекарств?
— Научите ребёнка дыхательной гимнастике. Она укрепляет носовые сосуды и дыхательные мышцы, оздоравливая нос. Выполняйте её вместе с малышом.
1. Сделать ртом глубокий плавный вдох и резким толчком выдохнуть через нос.
2. Вдохнуть через рот и сложить губы, как будто для свиста. Не надувая…

Когда моему сыну нездоровится, я применяю самое простое лечение — водой. Заметила: при насморке помогает тёплая ручная ванночка. В тазик наливаю воду — 37 градусов (проверяю термометром), затем сын погружает в воду руки по локоть, через пару минут доливаю немного горячей воды. Плечи укрываем махровым полотенцем. Через 10 минут, вытираем ручки, смазываем их кремом, одеваем тёплую пижаму — и в постель.
Головную боль снимаем с помощью контрастных ванночек. В два…

Пожалуй, это самая известная ягода, которую используют для лечения простудных заболеваний с древнейших времён. Малина вкусна и ароматна, а её свойства уникальны — она обладает обезболивающим, жаропонижающим и потогонным действием. В составе ягоды — сахар, витамины, органические кислоты.
Если вы запаслись малиной, лучше всего хранить её в сушёном или замороженном виде. Перед употреблением мороженую малину размораживают. Сушёные ягоды добавляют вместе с заваркой в чайник или настаивают полчаса в термосе (2…

Для профилактики насморка врач назначил ребёнку капли «Аква Марис». Результатами мы довольны, но хотелось бы знать, сколько можно применять «Аква Марис» без перерыва и действительно ли он безвреден?

«Аква Марис» безвреден. Для ухода за полостью носа по рекомендациям ЛОР-врачей он применяется длительное время 1—2 раза в день, далее через 10—15 минут нужно провести туалет носа с маслом (ЛОР-врачи рекомендуют персиковое или абрикосовое). Для малышей применяется специальный детский «Аква Марис».

Пожалуйста, подскажите,…

Заложен нос…
Некоторые родители не считают насморк у малыша чем-то серьёзным. Но на самом деле нос выполняет много важных функций в организме: дыхательную, обонятельную, речевую и защитную. Длительное нарушение дыхания через нос у ребёнка может впоследствии привести к ухудшению общего физического состояния, аллергическим реакциям, плохому сну, рассеянности и забывчивости. Насморк, особенно хронический, необходимо лечить, выполняя все рекомендации врача.
1. Педиатры утверждают, что насморк часто начинается после переохлаждения стоп. Держите ножки ребёнка…

Я люблю читать «Дюймовочку», записываю рецепты от детских хворей, они не раз выручали мою семью. Хочу внести свой вклад в копилку родительского опыта. Моему сынуле Саше 3 года. Вот какие методы лечения я применяю.

— Чтобы погреть нос при насморке, беру гречку, нагреваю её на сковороде, высыпаю в холщовый мешочек, завязываю и даю Саше прикладывать к переносице и держать, пока идёт тепло. Лучше делать процедуру 2 раза в день.
Если насморк…

Когда моя Светочка была ещё совсем маленькой, она простыла и у неё начался насморк. Я сначала прочищала носик с помощью фитильков из бинтика, смоченных содовым раствором (ч. л. на стакан воды), затем закапывала 1—2 капли грудного молока.
Когда ночью слизь скапливалась у малышки в носу, мешала спать, я выкладывала дочку на животик. Пока она ёрзала на животике, носик частично очищался.
А ещё в нос закапывала тёплый настой ромашки (заваривается ч. л.…

Эту ингаляцию мы с дочкой делаем каждый раз, когда она заболевает насморком.
Всё просто: налью воды в небольшую миску, доведу до кипения, затем положу ч. л. соли, ст. л. сухих листьев эвкалипта и ст. л. растительного масла. Даю немного покипеть. Затем снимаю отвар с огня, дочь вдыхает ароматические пары через нос 5—10 минут.
Ингаляцию лучше делать перед сном, после процедуры смажьте носик питательным кремом.

А. Солнцева, г. Саратов

…

Мой Миша — болезненный ребёнок. Особенно трудно каждую весну и осень, и без народных методов лечения не обойтись!
Когда простываем, сразу использую хорошее потогонное средство — липу. Ст. л. цветков завариваю 200 мл кипятка, настаиваю 15 минут, процеживаю и остужаю. Добавляю немного мёда и даю Мише пить по полстакана после еды. Можно этим настоем полоскать горло.
С отваром тысячелистника я делаю обёртывание. 50 г соцветий заливаю литром кипятка, кипячу 7—10 минут,…

Хочу предложить читателям «Дюймовочки» проверенный рецепт от насморка. Надо ч. л. зелёного чая залить половиной стакана кипятка. Остудить до тёплого состояния, процедить и закапывать в каждую ноздрю по 1—2 капельки.

Л. Козина, Краснодарский кр.

Хочу дать очень хороший совет, как избавить ребёнка любого возраста от кашля и насморка. Сделать масляный компресс (на растительном масле).
Его надо делать тогда, когда у малыша нет температуры. Я ставлю компресс сыну при насморке и кашле, который никак не хочет проходить.
Наливаю в сковороду 3 столовые ложки подсолнечного масла. Слегка подогреваю. Промокаю тряпочку, отжимаю лишнее масло. Затем накладываю её на грудь и спинку.
Далее — слой полиэтилена, а поверх его через…

Однажды мой Ванюшка простудился. Насморк всё никак не проходил, я боялась — как бы не было гайморита.
Я сшила узенький мешочек из льняной ткани, вложила туда круто сваренную пшённую кашу. Мешочек положила Ване на лицо так, чтобы он плотно «обнимал» гайморовы пазухи. Держали компресс до тех пор, пока сохранял тепло. С помощью такого простого рецепта мы вылечили затянувшийся насморк.

Марина Истомина, Омская обл.

Года три назад я оказалась в больнице с гайморитом. Очень неприятное заболевание, особенно процедуры лечения — прокалывание. Но мне повезло с врачом. Ирина Петровна оказалась замечательным человеком. Иногда мы по-дружески болтали о наших сыновьях, и она рассказала о том, как научила своего сынишку правильно сморкаться, а также дала несколько полезных (уже мною проверенных) советов по поводу профилактики и лечения насморка.

Чтобы избежать осложнений в виде отитов и гайморитов, очень важно…