У меня два сына: 44 и 40 лет. У каждого в детстве были и свои проблемы со здоровьем. Так и копился мой опыт оздоравливания.

Старшему в 7 лет поставили диагноз: ревматизм, осложнённый заболеванием сердца. Освободили от физкультуры, лечили таблетками. К счастью, мне попалась статья из журнала, где говорилось, что мальчик в подобной ситуации, несмотря на запрет врача, много бегал, а подрастая, стал себя сознательно тренировать в беге и добился поразительных…