Лекарственные травы — хорошее подспорье в борьбе с детскими болезнями. Педагог Татьяна Короткова (www.v-vospitanie.ru) расскажет, как делать полезные кислородные коктейли с травами.

Лекарственные растения применяют и в свежем виде, и в виде порошка из высушенных и измельчённых растений или вытяжки из растений, подвергая их несложной обработке с сохранением природного комплекса полезных веществ.
Лекарственные растения используют для приготовления настоев, отваров, настоек, вытяжек или сгущённых вытяжек, т.е. экстрактов.
В чём преимущество лекарственных растений…

Моему сыну 4 года. Когда он пошёл в садик, то начал часто болеть ОРЗ, отитом, ангиной. Чтобы выбраться из болезней, надо было укреплять иммунитет. Я стала искать доступные и натуральные рецепты. Поделюсь нашим опытом с мамочками.
Готовлю сыну вкусный салатик для иммунитета. Потребуются: яблоко или груша, по ст. л. сухофруктов, грецких орехов и мёда, 7 ст. л. овсяных хлопьев, половина лимона и 3 ст. л. кипячёной воды.
Овсяные хлопья заливаю водой…

Комплекс защитных мер
Как защитить ребёнка от простудных заболеваний? Ответ банально прост — нужно укреплять иммунитет. Но за простотой ответа кроется ежедневный, упорный и — я бы даже сказала — тяжёлый труд, требующий не только умения, но и терпения.
Грудным детям мы передаём иммунитет с грудным молоком, а что же происходит дальше, как повысить защитную систему ребёнка дошкольного возраста и школьника? Это целый комплекс мер: разнообразное и полноценное питание, ежедневные прогулки…

Говорят, что от болезней младенцев есть польза — они создают у ребёнка иммунитет.

Елена, г. Сызрань

Отвечает педиатр-иммунолог доктор медицинских наук, профессор Лев Хахалин:
— Иммунная система младенца плохо, медленно и ненадолго запоминает нужную информацию. Поэтому, сколько бы раз он ни болел инфекциями, даже одними и теми же, его иммунитет ничего от этого не выигрывает. Собственная иммунная система при рождении развита слабо и неравномерно, но у неё колоссальный потенциал. Если сразу после…

Знаю, что препараты из эхинацеи пьют для укрепления иммунитета. А можно ли их давать детям (внуку три с половиной года)? В каких дозах и как долго? Есть ли разница между иммуналом и настойкой эхинацеи?
И ещё: можно ли ребёнку при кашле, простуде давать мёд?
Аллергии на него у внука нет, но недавно услышала, что мёд раздражает дыхательные пути.

Г.Н. Лисовская, Витебская обл.
«Н.Д. Толока»

Естественным иимуностимулятором, повышающим сопротивляемость организма, является эхинацея.
Способность этого растения предотвращать…

Можно собирать и весной
Как известно, к началу весны запасы витаминов в организме истощаются, в результате чего заметно снижается его сопротивляемость различным, в частности простудным, заболеваниям. Для повышения иммунитета в этот период наряду с квашеной капустой и лимоном рекомендуется как можно чаще включать в рацион клюкву. За целебные свойства этот растущий на болоте кустарник народ прозвал болотным доктором.
Клюква растёт преимущественно в тундровой зоне, на торфяных болотах и в заболоченных лесах…

Полезные свойства
Чтобы организм ребёнка крепче был, а иммунитет сильнее, доктора часто советуют поить малыша специальными витаминными напитками на основе овощных, фруктовых и ягодных соков. Ну, навроде морковно-апельсинового, свекольно-клюквенного, лимонно-шиповникового и т.п.
Ни в коем случае не хочу отрицать их полезность, только вот уже несколько столетий народные целители предпочитают для повышения иммунитета давать слабеньким детям напитки из овса и пшеничных отрубей. В овсе, оказывается, есть вещества, которые «усиливают биологическую активность витамина…

Нашему сыну 4 года, вот уже второй год он часто простужается. Мы делаем всё, что рекомендует врач, но снова и снова оказываемся на больничном. Что можно ещё предпринять?

О. Воронина, г. Пенза

Давайте определимся с тем, какого ребёнка принято считать часто болеющим. В педиатрии таким считают малыша в возрасте от 3 до 5 лет, который болеет простудными заболеваниями больше 5 раз в год. К этой также категории относятся дети, болеющие…

Я готовлю своим детям вкусные витаминные коктейли, которые хорошо защищают их от болезней. К тому же заметила: если приучать детей к холодным напиткам, они реже начинают болеть ОРЗ.

Морковно-апельсиновый
1,5 стакана сока моркови, апельсиновый сок и вода — по стакану, дес. л. мёда, несколько долек лимона.
Смешиваю сок моркови и апельсина, разбавляю прохладной кипячёной водой, заправляю мёдом и кусочками лимона. Даю детям по 1/2 стакана 4—5 раз в день между приёмами пищи.

Свекольно-смородиновый…

Если ребёнок охрип, поможет лёгочная трава — медуница. Чтобы приготовить настой, 2 ст. л. травы залейте 2 стаканами кипятка, нагрейте на водяной бане в течение 15 минут, дайте настояться час, процедите. Давайте ребёнку по полстакана 3—4 раза в день за полчаса до еды. Медуница — съедобное растение, поэтому никаких побочных эффектов не будет.
Эта же трава повышает иммунитет, лечит заболевания почек и крови.

Ольга Зимина, Архангельская обл.

От чего зависит иммунитет
Микробы, вирусы, глисты, клещи, простейшие, грибки — вся эта армия всегда в полной боевой готовности. Любому из них ничего не стоит проникнуть в организм, чей иммунитет ослаблен. Самой лёгкой добычей становятся новорождённые.
Развитие детского иммунитета начинается в первом триместре беременности. От того, как себя чувствует мама в этот период, зависит защита её малыша. Никотин, спиртное, грипп могут помешать хорошим «всходам».
Хилые ростки не дадут созреть «правильным» антителам, и…

Это средство я готовлю для своей дочки в период холодов — чтобы не простужалась и была бодрой. Салат можно давать и заболевшему ребёнку в период выздоровления как витаминное общеукрепляющее средство. Две моркови натираю на мелкой тёрке, добавляю 2 ст. л. толчёных ядер грецких
орехов, 2 ст. л. мёда, ст. л. сиропа шиповника и ст. л. лимонного сока. Даю дочке по 3 ч. л. 3—4 раза в день.

А. Козеева, г. Тамбов

…

Здоровый и весёлый ребёнок — это всегда счастье. Надеемся, что рекомендации специалистов сайта для родителей «Мамам и папам» помогут вам разобраться во многих вопросах, касающихся детского здоровья.

Факторы здоровья
Самый распространённый родительский вопрос: «Как сделать, чтобы ребёнок не болел? Чтобы он всё время был здоров?»
Во-первых, для малыша важно полноценно питаться. Он должен получать достаточное количество белков, витаминов. Летом есть возможность давать естественные витамины — фрукты и овощи, зимой, когда фруктов…

С наступлением холодов угроза эпидемии «импортного» гриппа стала вполне реальной.
Вирус, рождённый мексиканскими свинками, распространяется по миру так быстро, что за ним не успевает ни вакцина, ни иммунитет. Его «общительность» столь высока, что двое из трёх взрослых, повстречавших паразита, «познакомятся» с ним очень близко. Если речь идёт о детях, то заболеют все трое и у одного из них заболевание будет протекать в среднетяжёлой форме.

Иммунитету надо помочь
Дети наиболее подвержены болезни…